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回归心灵·喜悦当下·疗愈生命|喜悦之旅南昌站结课啦!

南昌 生命 结课

我想让我们一起闭着眼睛回想下

你是否每天忙着工作挣钱、相夫教子、像个陀螺一样从未停歇......

你是否在无数个静谧的深夜,感觉自己内心世界却是空虚麻木的......

亲爱的,我想请你停下来片刻,问一问那个内心深处的自己

我为什么控制不了自己的情绪?我的精神生活满足吗?

我真的愿意这样生活吗?我是否应该做出一些改变?

回归心灵·喜悦当下·疗愈生命|喜悦之旅南昌站结课啦!

每个人都会有困惑的时候,有些学员带着疑问与困惑在《幸福人生》的课堂中找到了答案,明白了杨子老师所说的拥抱情绪、了解并允许它,最后流动它的真谛,也有的学员在课后学会了觉察自己、体谅他人

回归心灵·喜悦当下·疗愈生命|喜悦之旅南昌站结课啦!

幸福人生的课堂带给大家的不仅仅是一次体验,更像是点亮了一盏人生路上的启明灯,让我们能够看到光、抓住光、并且慢慢成为光。

回归心灵·喜悦当下·疗愈生命|喜悦之旅南昌站结课啦!

4月25日—27日,杨子老师带着全新课程内容——生命喜悦之旅来到了南昌幸福家·红谷滩校区。在这次喜悦之旅中,杨子老师将会带领学员疗愈童年创伤、体会高傲与卑微的落差、感悟生命的历程。

01倾心守护将爱汇聚于此

4月25日早上八点,幸福家·红谷滩家庭教育学院的守护天使团已经到达了课程现场。他们将每一束新鲜的花束摆放整齐,将课程所需的记录卡发放到每一位学员手中,并全程为学员护航。

我们将在这个花香弥漫的场域,踏上为期三天的喜悦旅程。

一进入课堂,就可以看到墙壁上悬挂的这四个醒目的条幅,上面印着“慈、悲、喜、舍”这四个大字,分别代表着仁慈、悲悯、欢喜和舍得

三天的课程在杨子老师颇具美意的舞蹈中开启,一颦一笑都能带给人心灵的触动,抵达内心的宁静。

02打开身体回归孩童时期

课堂上,杨子老师首先带领大家开启了一场奇妙的“穿越之旅”,大家换上童年的服装,戴上可爱的发饰,扎起俏皮的马尾辫,一起欢快的舞蹈、游戏,每一位学员都沉浸其中,隔着屏幕都能感觉快乐要溢出来了!

这位“小朋友”绝对是个体育奇才,跳山羊必须给100分!

带着一群“小朋友”做游戏真开心!

大家在欢快、可爱的氛围中回归童年,无忧又无虑,一节课下来,每位学员的脸上都洋溢着发自内心的笑容,那可能是我们童年所缺失、不曾体验过的。在这里,这份迟来的快乐疗愈了内心深处的那份伤痛。

03

尽情舞动

感受极致的情绪

在舞动环节,杨子导师带领学员们从呼吸入门,用阳呼吸点燃身体,用阴呼吸链接万物。感受呼吸的起承转合,让浊气呼出,吸入轻盈的空气,在一呼一吸的之间感受生命的律动,念念觉察。

「身体能做到,生命才能做到」,普利姆幸福学院的这句话,已经深入学员内心。

完全放松,尽情舞动,感知自己的身体,觉察心灵的通透。

三天的课程虽然结束了,但杨子导师的能量会源源不断的影响着每一位学员。喜悦的种子已经种下,它会在我们的未来生活中慢慢生根、发芽,最终成长为一片喜悦之林。

所有天赋的开启,离不开心灵的敞开,情绪的平稳,内在能量场的通透以及感官的开放。

当我们带有觉知地面对生活中发生的一切

感受此刻的情绪并使之流动

你会发现,喜悦就随之而来了

敲击沉睡的心灵,踏上喜悦的旅程。

我们下一期喜悦之旅即将启程,

届时欢迎您的到来~

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